Tình dục vốn là một nhu cầu sinh lý bình thường của mỗi người, nhưng bỗng dưng một ngày bạn không còn ham muốn với chuyện ấy nữa, và duy trì như vậy trong một thời gian dài, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Một trong những lý do khiến bạn không thể ngờ tới đó là bệnh huyết áp thấp, đây là thủ phạm gây suy giảm ham muốn tình dục, ở cả nam và nữ.
1. Huyết áp thấp là gì?
Huyết áp thấp, là khi chỉ số huyết áp của bạn bị giảm xuống dưới mức 90/60mmHg, và kèm theo đó là các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, hay choáng váng mỗi khi thay đổi tư thế đột ngột.
Những người bệnh huyết áp thấp, vẫn thường hay có những cảnh báo về tình trạng sức khỏe suy kiệt, như cơ thể thiếu sức sống, da xanh xao, tái bợt, trông nhợt nhạt, bàn chân bàn tay tê bì, lạnh ngắt, và ham muốn tình dục bị giảm đi đáng kể.
Trong một số trường hợp, nếu nghiêm trọng, huyết áp thấp còn có thể gây choáng dẫn đến ngất xỉu tại chỗ.
2. Huyết áp thấp làm rối loạn chức năng tình dục ở phái mạnh
– Khi bị suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, cũng đồng nghĩa với việc cơ thể họ đang cảnh báo bệnh tật. Tình trạng này, có thể xuất hiện khi có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến thể chất, hoặc tâm lý khiến bạn, không thực sự hài lòng sau khi quan hệ.
– Tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam có thể gặp như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, giảm ham muốn tình dục…
– Hạ huyết áp, không chỉ khiến cho cơ thể luôn mệt mỏi, thấy chóng mặt, mà còn làm giảm chất lượng cuộc yêu.
Ngoài những nguyên nhân chính là do tâm lý như căng thẳng, lo âu, hay nồng độ testosterol giảm, và những biến chứng bẹnh tiểu đường, thì do bệnh huyết áp thấp cũng là vấn đề mà được rất nhiều người quan tâm.
Huyết áp thấp khiến máu lưu thông ở động mạch kém, làm cho não và những cơ quan xa tim như đầu, và các chi, hay đặc biệt là bộ phận sinh dục bị thiếu oxy, cùng dưỡng chất trầm trọng, khiến nhiều người chẳng còn có hứng thú với những chuyện chăn gối nữa.
– Huyết áp thấp gấy rối loạn cương dương ở nam giới
+ Ham muốn là một chuyện, nhưng rối loạn cương dương thì lại là một chuyện khác, dù đàn ông vẫn sẽ có nhu cầu ham muốn lành mạnh, nhưng cơ thể lại không thể đáp ứng nổi.
+ Bình thường, để có sự cương cứng ở nam giới, thì ngoài yếu tố như tâm lý thoải mái, hay có sự kích thích bên ngoài, thì nó còn phải phụ thuộc vào lưu lượng máu cung cấp nữa.
+ Máu lưu thông trong hệ thống động mạch sẽ chạy dọc theo chiều dài của dương vật, và dồn về các thể hang, giúp dương vật mở rộng, cứng lại. Tuy nhiên với những người bị hạ huyết áp, sẽ rất dễ gặp phải tình trạng rối loạn.
3. Bệnh huyết áp thấp và sự suy giảm ham muốn tình dục ở phái nữ
Huyết áp thấp dẫn tới sự suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.
– Việc cân bằng và điều chỉnh lại chỉ số huyết áp trong cơ thể, là một quá trình phức tạp, thông qua ba cơ chế chính:
– Receper cảm nhận huyết áp sẽ điều chỉnh lại huyết áp bằng cách truyền tín hiệu đến não, và kích thích tăng co bóp cơ tim nhằm tăng lưu lượng máu lên não.
– Hệ thống các renin-angiotensin: Khi huyết áp giảm, thì thận sẽ làm nhiệm vụ bù đắp lại bằng cách kích hoạt một chất co mạch, thường được gọi là angiotensin II.
– Aldosterone (là một hormon steroid, sản xuất bởi vỏ thượng thận). Khi aldosterone được tăng lên, thì cơ thể giữ lại giữ nước, làm tăng huyết áp lên. Còn nếu aldosterone trong cơ thể thấp, sẽ dẫn đến tình trạng hạ huyết áp.
+ Ngoài ra, thì tuyến thượng thận, còn sản sinh ra cortisol, đây là một loại dẫn chất quan trọng trong cấu tạo hormon sinh của dục cả nam và nữ, do vậy, huyết áp thấp, làm cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống, và ham muốn tình dục giảm, là những triệu chứng có liên quan trực tiếp tới việc sản xuất hormon tuyến thượng thận.
– Chỉ cần hiểu rõ lý do, là chúng ta có thể hoàn toàn tác động, và khắc phục được tình trạng này.
– Đặc biệt, chế độ ăn uống nên điều chỉnh sao cho phong phú, đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin, và khoáng chất, enzyme, vì đó là các nguyên liệu cần thiết mà cơ thể cần để sử dụng cho việc sản xuất ra hormone.
+ Vitamin A: có nhiều trong các rau, củ, quả có màu đỏ hoặc cam
+ Vitamin B6: có trong các loại thịt, cá
+ Vitamin C: thường có trong các loại quả họ cam, hay những thực phẩm lên men lacto như: dưa bắp cải, hoặc đậu tương,..
+ Kết hợp với một số thảo dược thiên nhiên khác, sẽ giúp bổ máu, tăng tái tạo máu, và cải thiện lưu thông tuần hoàn máu toàn cơ thể.
+ Đồng thời, ở nam giới thì không nên hút thuốc lá, rượu bia.
+ Phụ nữ tránh thức quá khuya, nên tập thể dục thường xuyên, nó sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe, và cả vấn đề huyết áp của bạn.
